今日は昼休みに近所のスポーツジム、ＯＡＺフィットネスで筋トレしてきました～

久々だったせいかかなりしんどかったですね😂腹出てるし(笑)

うちの患者様のＭさんがいたので後ろから盗撮しときました(｀ω´)ｸﾞﾌﾌ

後ろ姿も美しいですね(｀・ω・´)

　　　　　食欲の秋‼油断してると更にタポタポになってしまうので要注意ですね😅